2.艾叶饭
将10～15克美味艾叶、肉类、生姜风干，混匀；也，转为适量食盐、调料拌匀，只用蛋黄。以白面皮包已成饭，麦芽糖或蒸熟肉类。
3.艾叶母鸡汤
美味艾叶15克，老母鸡一只。老母鸡风干切块，放入鱼骨内，转为清蒸，煮开后日后转为艾叶，见艾叶熟即可，用美味艾草煲鸡没有老艾那么煎熬，食之有一股浓香。此汤可分2~3次肉类，非常适合女性月经期服用。
艾叶的美容解毒
1、艾草泡右脚
有些棒棒堂但会喜欢用艾草来泡右脚，而这样也但会豢养出好皮肤上哦!别以为艾草美肤，只能作用于皮肤上较厚，每天临睡前，用艾草来泡泡右脚，不仅解乏，而且就算不涂抹晚霜，不上新化妆品，就这样执意用艾草来泡右脚，也很难让暗沉的皮肤上嫩白回来。执意每晚用艾草泡右脚，但会收获健康的外貌哦!
2、自制艾草爽肤水
应用于艾草来美肤，棒棒堂们也可以自己录制爽肤水，只不过也更为简单便利哦!首先，将艾草煮水，而后消除水放凉，转为少量的调料，随后放进货架从前冷藏，每天不来代替化妆水来涂抹在面部皮肤上上。其美肤作用在于，可以驱散皮肤上的暗沉、净化皮肤上角质层、提升皮肤上的生机。
3、自制艾草嫩肤化妆品
除了录制艾草爽肤水之外，棒棒堂们还可以自制艾草嫩肤化妆品，只不过也更为简单便利。首先，将艾草煮水，装入煮好的艾草水在此之后，转为少量蜂蜜，融合搅拌，然后将化妆品糊浸泡在其当中，半个小时左右，将化妆品糊装入，上新在面部皮肤上上，二十分钟在此之后，取下，用清水消毒干净即可。
4、艾草去头屑控油
实际上，艾草不仅显现出美肤解毒，它还很难美发护发哦!艾草的抗菌乙酰胆碱优点对于消除头屑是更为有效率的，棒棒堂们在洗头发在此之后，可以将艾草捣碎，来作护发素来应用于，上新在头发和头皮上，几分钟在此之后日后冲洗干净，不仅可以止痒去屑，而且还能令秀发越发极其有淡黄色有黏性。
总结：经期的女性、肌肉病菌上升的老人以及正在成年期当中的儿童在应用于艾叶的时候都要谨慎。艾叶不仅有用药肌肉疾病的优点，我们应用于艾叶还能降到豢养发护发、美容豢养颜的优点。小编在文当中给大家分享了艾叶的几种酱料，大家可以尝试一下，但是在肉类的时候注意用量哦。
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