水果加蔬菜让你变身“白雪公主”

2017-07-03 01:55:31 来源:

白美人白美人，正由于白才会美丽，俗语说“1白遮9丑”皮肤白了，会感觉肌肤特别的透亮，白里透红会让人感觉健康自然，是1种从内在散发出来的美，固然对想美白的MM来讲，这可不是简单的事，下面小编就来教大家几个蔬果美白的方法，让大家都能成为白美人。

美白水果：

润泽美肤──草莓、奇特果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨

增进代谢──葡萄、奇特果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

美白蔬菜：

1、番茄美白

材料：番茄1个

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于面部，20分钟后洗净，逐日数次，可以使皮肤变白，还兼治雀斑。

2、土豆美白

材料：土豆1 ，面粉或奶粉适当

方法：土豆去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水份，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。

对皮下得黑色素有漂白得作用，特别对消除黑眼圈10分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白

材料：新鲜的白菜适当

做法：白菜帮切成片状，贴于脸部，有使黑色皮肤转白的功用。

如何美白?

(1)饮食调理：

宜多吃含有大量的维生素C的食品，如西红柿、梅、橙子、山查及柑、柠檬和酸枣等。另外，要多食些新鲜的绿叶蔬菜。尽可能不吸烟，不酗酒，少饮浓茶。

(2)面膜漂白：

1般每周1次，可以到美容院去做，亦可用市售漂白软膜敷面。

自制美白面膜：

黄瓜面膜(将黄瓜连皮擦成细丝或切成薄片敷于脸部);

草莓面膜(将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在面部和颈部等处);

西红柿加牛奶面膜(将成熟的西红柿捣烂，加适当牛奶混匀敷面);

柠檬面膜(柠檬汁拌适当面粉敷面);

蛋白双氧水面膜(将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10⑵0滴，涂面部)。

(3)使用增白护肤品：

祛斑增白的护肤品种类繁多，传统的产品主要添加物为白降汞、硫黄、氢醌、倍他米松和壬2酸等，这些产品使用不当，会引发皮肤刺激反应。

中药添加物有黄芪、当归等。新近出现的添加物多是1些生物制品，如曲酸及其衍生物、熊果甘、海藻提取物、果酸和胎盘等。另外，含有维生素E和C及超氧化物歧化酶(SOD)等的护肤品也都具有增白的功效。

我们在使用增白护肤品时，也要根据自己皮肤的性质来选择，必要时应先做斑贴实验。在使用进程中如有不良反应(如刺痛、红斑、水肿等)，应立即停用并及时医治。

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